La plus-value du yoga dans les sports

Des notes d'épisodes

★ Mon podcast Yoga made in sports → Spotify : https://open.spotify.com/show/1Y8uYdM69HsalpfTrQbu0m → Itunes : https://podcastsconnect.apple.com/yoga-made-in-sports/id3be2b8032fb1

★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram → Sanayoga.studio: https://www.instagram.com/sanayoga.studio/?hl=fr ★ Mon contact professionnel : → aurelia.camacho04@gmail.com → La page contact de mon site : https://sanayogastudio.org ★ Découvre mon univers sur mon site : → https://sanayogastudio.org ★ Découvrir la plateforme pour un coaching privé 1:1 → Eversports :https://www.eversports.fr/s/sanayogastudio ★ Me laisser un petit mot : → Google my business :Sanayogastudio, 21 rue Carnot à CROUY

★ Leadmagnet: les 20 premiers clients : 20% sur mon carnet 5 cours de yoga en présentiel. CODE PROMO : YMIS

Sources et compléments : *www.Bayahome.fr *Manel BENS SALHA et JEAN FOURNIER dans STAPS, (2022) Les interventions basées sur la pleine conscience et l’acceptation en sport : une revue de la littérature, Cairn Info. *Anne-Sophie GODENIR, Founder, Athleta.Mind. *Magazine INSEP, janvier-février 2021, Yoga, méditation, optimisation du geste… https://stageyogalagom.com/sportifs-de-haut-niveau-yoga/ *Clarisse AGBEGNENOU, l’impression de nager à contre-sens. (Camille Prigent participe au succés de la judoka) *Les chercheurs ont évalué les bienfaits du yoga BRUT https://www.youtube.com/watch?v=iUA8RypcDdc *Augmenter la performance sportive https://www.youtube.com/watch?v=rysrp4YG0E0 *10 bienfaits du yoga pour les sportifs https://yestherapyhelps.com/10-benefits-of-yoga-for-athletes-according-to-science-11053