Pourquoi le yoga a-t-il autant de plus-value sur les performances et la prévention des blessures pour les sportifs?

Le yoga est la pièce manquante aux sportifs.

J'accompagne les sportifs amateurs et/ou professionnels dans la pratique du yoga au quotidien pour gagner en plaisir, perfectionnement et performance.

Dans ce podcast, je décortique avec des invités : leurs parcours et leurs réussites grâce à la pratique du yoga dans leur quotidien, des épisodes autour des bienfaits du yoga et des cours audios de yoga tous les 15 jours.