La discipline, comment faire (vraiment)?

Des notes d'épisodes

Le yoga qui forge le corps et l'esprit

Je suis Aurélia CAMACHO, professeure de yoga et éducatrice sportive, j'aide les sportifs ou ex-sportifs à reprendre une activité physique grâce au yoga sans se crâmer.

25 ans d’expériences dans l’enseignement sportif, fédéral puis universitaire et depuis quelques années dans l’univers du yoga.

Tu découvriras que le yoga est la pièce manquante à ton évolution dans ton sport préféré ou à la reprise d'une activité sportive.

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Saison 1 : toujours disponible avec des interviews, des cours audios…