Les 7 clés pour une reprise sportive
Des notes d'épisodes
🎁 En bonus : ma masterclass gratuite jeudi 18 septembre à 20h30! Je dévoile une partie de ma masterclass dans cette épisode.
Je t’y dévoilerai la méthode Re-création, celle qui a déjà aidé des dizaines d’ex-sportives à reprendre une activité physique durable, cadrée et motivante.
🎯 Tu veux découvrir davantage : Inscris-toi ici ➡️ Newsletter www.sanayogastudio.org
✨ Tu as aimé cet épisode ?
➡️ Pense à t’abonner et à laisser 5 ⭐ ➡️ Partage à une amie qui veut reprendre sans se forcer ➡️ Retrouve-moi sur Instagram :@yogamadeinsports
Tu ne sais pas par où commencer? J'ai des vidéos gratuites dans ma vidéothèque (différents types de yoga, renfo musculaire, tuto s, respirations…)de mes cours sur ma plateforme Sanayogastudio.
Nouveau commentaire