Les 7 clés pour une reprise sportive

Des notes d'épisodes

🎁 En bonus : ma masterclass gratuite jeudi 18 septembre à 20h30! Je dévoile une partie de ma masterclass dans cette épisode.

Je t’y dévoilerai la méthode Re-création, celle qui a déjà aidé des dizaines d’ex-sportives à reprendre une activité physique durable, cadrée et motivante.

🎯 Tu veux découvrir davantage : Inscris-toi ici ➡️ Newsletter www.sanayogastudio.org

✨ Tu as aimé cet épisode ?

➡️ Pense à t’abonner et à laisser 5 ⭐ ➡️ Partage à une amie qui veut reprendre sans se forcer ➡️ Retrouve-moi sur Instagram :@yogamadeinsports

Tu ne sais pas par où commencer? J'ai des vidéos gratuites dans ma vidéothèque (différents types de yoga, renfo musculaire, tuto s, respirations…)de mes cours sur ma plateforme Sanayogastudio.

Nouveau commentaire

Ton nom ou surnom sera affiché publiquement.
D'une longueur d'au moins 10 caractères
En envoyant ton commentaire, tu acceptes que le contenu du champ « nom ou surnom » sera conservé et affiché publiquement à côté de ton commentaire. Utiliser ton vrai nom est optionnel.