Partie 2 : Le chemin de l'élève B

00:00:01: Bonjour et bienvenue dans la partie deux de mon podcast Yoga Made in Sport.

00:00:06: Donc aujourd'hui, j'ai m'attardé sur le chemin de B donc c'était une élève... C'est toujours une élèves !

00:00:11: Je ne dévoilerais pas son prénom pour son anonyma mais il y a des douleurs qu'on finit par porter comme un vêtement.

00:00:19: on ne les remarque même plus.

00:00:21: On s'habitue, on invente des gestes de contournement Un bras qui compense Une épaule qui n'ose plus lever au-dessus de la tête Et on appelle ça vivre avec Les lèvres baient.

00:00:32: Des douleurs aux épaules depuis des années, pas une blessure d'un jour par un accident qu'on peut dater et une usurlante de celles qui s'installent sans qu'ont sage vraiment quand ça a commencé.

00:00:42: À la fesse que l'on fait dans ces cas-là, des sens de kiné pendant des années... Un protocole classique en soulage on repart, la douleur revient, on y retourne.

00:00:49: Un cycle qui tourne sur lui même sans jamais vraiment se refermer.

00:00:53: Et puis un jour elle a passé les portes du studio donc cet élève à commencer par des corcos.

00:00:58: Elle a testé, elle l'a observée.

00:01:00: Son corps dans le mouvement s'enforcé.

00:01:03: Puis elle est passée en cours particulier, cours privés pour un travail plus précis et plus ajusté.

00:01:07: Elle a pris un abonnement pour quelque chose de très régulier.

00:01:11: Ce qui a changé ce n'est pas sa souplesse sur son tapis c'est la vie de tous les jours.

00:01:16: Elle peut de nouveau par exemple se coiffer mettre ses chaussettes seules sans grimasser, sans demander de lettre.

00:01:22: Elle ne n'a plus besoin de son mari pour des gestes que la plupart des gens ne remarquent même pas parce qu'ils sont tellement simples qu'on ne fait même plus gaffe.

00:01:29: C'est là que la vraie mesure d'une reprise est importante, pas un chiffre sur une balance mais une autonomie qu'ont croyé partie pour de bon.

00:01:37: L'élève B n'a pas eu de miracle.

00:01:39: il y a eu de la régularité et de la discipline Trois séances par semaine, la tenue dans la durée Et en plus de ça mes formations en ligne pour compter son travail.

00:01:47: Elle n'as pas cherché de raccourcir, elle s'est construite semaine après semaine quelque chose de solide et ça ça fait maintenant plus de trois ans et demi.

00:01:56: Ce que j'appelle être plus nace, pas se battre contre sa porte c'est continuer à se montrer même tous les jours où rien nous voit encore.

00:02:04: Donc cet élève n'a pas retrouvé les épaules qu'elle avait à vingt ans ça c'était sûr.

00:02:08: Elle a retrouvé une mobilité et une flexibilité qu'elles n'avaient plus.

00:02:12: C'est-à dire mettre à l'époque un élastique.

00:02:14: maintenant elle est choucourt il n'y a plus besoin mais en tout cas qui font le geste du quotidien et aujourd'hui dans sa vie de tous les jour.

00:02:20: donc pour dire on ne repart pas de zéro.

00:02:23: Cet élève en est la preuve Des années de kiné n'avaient pas suffi à débloquer ce que la régularité et le bon accompagnement ont débloqué.

00:02:30: Sans remettre en question bien sûr un travail de kinés, c'est pas là le problème.

00:02:35: mais si toi aussi tu portes une douleur depuis des années... Que tu as fini par l'oublier ?

00:02:39: Par la coutumence ?

00:02:41: Saches qu'il existe à des moments d'autres chemins peut-être que celui qu'on a déjà donné.

00:02:47: Donc tu verras demain dans le prochain épisode.

00:02:49: On continue nos histoires à travers le temps, à travers les histoires et le sport peut-être aussi du yoga une belle alliance des élèves qui sont passés et qui repasseront, qui ont arrêté et qui re prennent et des accompagnements à des moments qui font la différence dans beaucoup d'autres domaines.

00:03:07: Et je ne parle pas que du sport.

00:03:09: Moi-même, je consomme beaucoup d'accompagnement pour mes formations le business en ligne tout ce qui n'est pas du tout dans les cordes et quand on trouve des pépites il faut savoir les mettre en avant.

00:03:21: bref je m'écarte.

00:03:22: en attendant je vous souhaite une belle journée une belle soirée peut être et à très vite ciao ciao.