Episode 44 : Camille Autrusseau : douleurs chroniques, handicap invisible et reconstruction d’une seconde vie sportive.

00:00:03: Bienvenue dans Yoga Made in Sport, le podcast pour les femmes qui ont été sportives et qui veulent reconstruire leur seconde vie sportive.

00:00:10: Après une blessure ou une maternité longue pose, ils se font simplement parce que leurs corps et la vie ont changé.

00:00:16: On reprend ne veut pas forcément dire revenir comme avant.

00:00:19: Ici on parle de mouvements de cordes santé, d'entraînement, de récupération mais aussi de confiance et du ventre du thé sportif.

00:00:26: Avec des professionnels, des sportifs, des expériences de terrain, on cherche tout à comprendre comment continuer progresser et se faire plaisir avec

00:00:34: le corps comme on a aujourd'hui.

00:00:36: Je suis

00:00:37: Aurélia Camacho, professeur de yoga.

00:00:39: J'ai rentré

00:00:40: de mon studio

00:00:41: à Crouille

00:00:41: à côté de Soissons.

00:00:42: je suis également coach sportif spécialisé dans la reprise de sportifs et si il y a une chose que mon parcours m'a appris c'est celle ci !

00:00:51: On ne repart jamais de zéro.

00:00:53: Bienvenue dans Yoga Made in Sport.

00:01:01: Bonjour et bienvenue dans mon podcast sur Gamedin's Pop, où je suis très honorée de recevoir aujourd'hui Camille Otruso, copilote financier mais pas que.

00:01:10: Il accompagne des particuliers entrepreneurs pour les aider à prendre les meilleures décisions.

00:01:14: Mais au-delà de ça c'est surtout un ancien sportif plus de vingt ans de pratique par semaine avec un arrêt total à l'âge de vinte-cinq ans autour du basket.

00:01:22: Je vais lui laisser la parole et se présenter de nouveau avec ses propres mots.

00:01:26: A toi Camille !

00:01:29: Bonjour.

00:01:29: et puis merci de m'accueillir dans ce magnifique podcast.

00:01:34: Alors en effet je suis ancien sportif, j'ai pratiqué pendant plus de vingt ans le sport à un niveau jusqu'au niveau national avec une pratique jusqu'à vingt-cinq heures par semaine.

00:01:49: donc c'est vrai que c'était on dirait aujourd'hui une pratique intensive mais moi je considérais plutôt comme un défouloir comme un moment de bien-être.

00:02:00: Et voilà, je ne m'en rendais pas compte en termes de temps.

00:02:04: et aujourd'hui j'accompagne les particuliers et les entrepreneurs à bien gérer leur finance afin d'en sorte que l'argent serve leurs intérêts.

00:02:17: C'est vrai qu'on te connaît sur le copilot financier mais quand tu fermes l'ordinateur, qu'est ce qui se passe derrière ton rapport au sport ?

00:02:28: Alors mon rapport au sport a énormément changé, puisque à l'âge de vingt-cinq ans lors d'un match de basket en fait je m'écroule sur le terrain.

00:02:40: Pas de choses graves comme on peut voir aujourd'hui mais des douleurs très importantes au niveau des jambes.

00:02:50: Il y a toute une hérance médicale autour de ça, plusieurs années de recherche et il en ressort en fait une maladie qu'on appelle une neuropathie à petite fibre.

00:03:00: Et qui m'empêche de pratiquer le sport.

00:03:03: Traitement lourd on rentre dans un cycle avec beaucoup de médicaments, beaucoup d'hospitalisation ce genre de choses.

00:03:12: Une prise du poids aussi très importante Et à chaque fois qu'on veut pratiquer du sport, on essaie de s'y remettre le corps qui dit non, qui dit stop.

00:03:21: Qui ne peut pas l'accepter?

00:03:23: et aujourd'hui ma pratique elle est légère.

00:03:27: donc j'essaye de pratiquer quand même à peu près tous les deux jours De faire de la marche, de faire du vélo et aussi de continuer à faire quelque chose que j'aimais beaucoup et que je pratiquai avant le basket.

00:03:43: Aux dernières nouvelles, t'es entraîneur de toute façon ?

00:03:46: C'est ça.

00:03:47: J'entraîne en fait au basket depuis quatre ans maintenant, je coache aussi une équipe donc celle que j'entraine les années avant.

00:03:55: pendant deux ans, j'ai entraîné à l'athlétisme et c'est mon fils, mon grand qui m'a donné cette envie qui a fait en sorte qu'il avait envie d'accompagner sur sa pratique sportive, sur les terrains.

00:04:12: Et en tant qu'ancien basketeur, je me suis dit aller on va s'informer.

00:04:17: On va voir comment ça se fait et au final j'adore ça quoi !

00:04:21: Du coup l'entraînement permet d'être entraîneur permet de compenser ta non pratique ou tu as quand même un manque malgré tout que la marche et tout le reste ne compense pas.

00:04:29: où t'arrives maintenant avec les années à passer outre ?

00:04:33: Non clairement j'ai un manque parce que le sport apporte tellement de choses que ce soit dans l'équilibre psychologique, et aussi physiologique.

00:04:44: c'est tellement important.

00:04:45: on va dire qu'on est bercé dans le sport.

00:04:48: Qu'on compense en fait avec d'autres fonctionnements mais on va chercher à faire du sport en regardant les autres mais en s'insérant aussi dans leur pratique.

00:05:05: par exemple cet été je suis allé pratiquer avec mon fils parce que c'était plaisant.

00:05:11: On retrouve ces sensations sur un terrain.

00:05:15: On a mal, on souffre mais on est présent en fait.

00:05:19: Ça veut dire qu'on est encore vivant.

00:05:21: en fait c'est surtout ça le plus important.

00:05:22: C'est ça ouais.

00:05:23: T'es vivante de toute façon.

00:05:24: maintenant les diagnostics sont posés entre voilà « nous n'aurons pas attiré syndrome » et « les douleurs permanentes t'es obligée de vivre avec effectivement même si c'était lourd ».

00:05:33: Mais tu étais vraiment habituée à la douleur ou ?

00:05:37: ou pas tant que ça, où tu as développé peut-être des techniques qui sont intéressantes d'en parler ?

00:05:45: La douleur C.H.Vanquatre.

00:05:48: Donc la douleure.

00:05:49: aujourd'hui elle est un petit peu réduite avec certains médicaments mais c'est pareil.

00:05:55: au bout d'un moment le corps s'habitue aussi aux médicament.

00:05:59: Ce qui est très important c'était de se dire qu'on ne peut pas la combattre.

00:06:03: il faut l'accepter.

00:06:06: alors Moi, j'ai eu la chance de pratiquer aussi les sports de combat pendant plus de quinze ans.

00:06:11: Donc... La douleur on en avait un petit peu aussi.

00:06:16: et donc il y a un côté de garder une partie de son cerveau sur la gestion de la douleure.

00:06:24: De séquencer pour dire OK !

00:06:27: J'ai peut-être dix pour cent en fait de mon cerveau qui ne gère que la douloure qui est là pour ça et le reste pour le reste.

00:06:34: D'accord

00:06:36: Là où c'est un peu plus difficile, quand il y a d'autres maladies ou symptômes qui viennent en plus de la douleur qu'il est déjà présente, on va aller au-là du seuil.

00:06:49: C'est là que ça peut basculer sur un côté où ce n'est plus gérable.

00:06:54: Mais clairement, la doulure, il faut l'accepter et faire avec.

00:06:59: Et se dire que c'était pas un ennemi, mais quelque chose qui fait partie de nous et que toute façon on doit l'accepter pour la ressentir, on va dire d'une façon moins désagréable.

00:07:13: Et du coup t'as fait comment toi ?

00:07:14: Pour faire le deuil de un corps capable parce qu'on a été sportifs et de façon intensive.

00:07:20: c'est notre ADN.

00:07:21: et après il y a une certaine acceptation voire une résilience.

00:07:24: Toi de ton côté tu as fait comment ?

00:07:28: Alors moi ça a pris plus de dix ans, clairement ça a appris énormément de temps.

00:07:33: Il y a des moments encore aujourd'hui où ça peut être difficile devant certaines épreuves physiques de dire qu'on n'est pas capable, il faut appeler le voisin ou il faut se faire aider.

00:07:45: C'est difficile parce que on a une certaine fierté et on a été capables d'avoir un corps qui était sculpté d'une telle façon que l'on pouvait tout lui demander du jour au lendemain.

00:07:59: en fait ce corps ne se reconnaît plus dedans On n'a pas le choix d'avancer.

00:08:05: Non parce que tu te poses

00:08:06: ici aussi

00:08:06: et t'as cette pi comme tu l'as très bien dit, t' as mis dix ans quoi c'est pas venu du jour au lendemain.

00:08:12: Ah bah puis ça toute façon le handicap, le changement de corps, que ce soit pour un homme ou pour une femme on a pas le choice !

00:08:22: On doit faire avec, on doit avancer.

00:08:25: et le regard des autres Moi, aujourd'hui ça c'est un truc.

00:08:30: C'est-à-dire que mon regard propre à moi, oui en effet des fois il est assez désagréable parce que je dis oh là là je suis gros, je suis ceci et je suis cela.

00:08:39: Détoyer

00:08:39: le vis-à‑vis de toi !

00:08:41: C'était ça.

00:08:42: Par contre... Le regard des autres… Je m'en fous.

00:08:45: Oui

00:08:45: mais ça c''est intéressant.

00:08:46: qu'est ce que t'as mis longtemps ?

00:08:47: Parce que souvent ce qui bloque le regard des autre.

00:08:49: Toi tout de suite tu as réussi à le mettre de côté ou pareil ça a été un travail de longue haleine ?

00:08:55: Non, le regard des autres assez vite j'ai mis de côté.

00:08:58: Ça puisse être mon propre jugement en moi-même.

00:09:00: D'accord.

00:09:01: Qui t'a pollué ?

00:09:03: C'est ça !

00:09:04: Et qu'est ce qui te fait?

00:09:05: que le regard les autres tu t'en fiches?

00:09:06: parce que souvent c'est cela qui revient en tout cas sur des femmes.

00:09:09: Moi je n'ai plus deux femmes avec certains handicap et c'était au regard des autre qui priment plus que tous en fait.

00:09:16: Mais quand j'étais au tout début on va dire avec cette partie de handicap très vite J'ai eu la chance en fait d'être en lien avec des personnes dans situations aussi d'autres types d'indicapes, différentes pathologies dont certaines beaucoup plus graves que la mienne.

00:09:35: Et en discutant avec eux, en comprenant aussi le regard que je pouvais avoir sur quelqu'un qui est par exemple quadri-emputé, il me dit bah quand j'vois le regard des autres, il dit c'est blessant en faite !

00:09:49: Le fait de se dire... la façon dont je vois la personne, je ne la vois pas comme un handicapé.

00:09:55: Je ne la voit pas comme gros, obèse ou quoi que ce soit en fait.

00:09:58: Je la vois comme un être humain et aujourd'hui c'est... La chose que je me dis c'était que la personne si elle ne me voit pas como un être human C'est qu'elle ne me voie pas.

00:10:08: en fait.

00:10:09: donc je m'en fous, j'suis invisible pour elles Et ça, ça ne me gêne pas.

00:10:14: D'accord

00:10:16: Ouais c'a un beau travail sur toi-même parce que c'es pas toujours easy

00:10:22: C'est pas toujours easy, j'entraîne des jeunes aux baskets qui sont des adolescents entre thèses et quinze ans.

00:10:29: Il y en a à des fois ils sont là « Ouais monsieur, ben alors avant vous étiez capable de mettre des dunques maintenant avec votre forme voilà, c'est-à-dire qu'on a des moqueries.

00:10:39: ».

00:10:39: Et les ados

00:10:41: sont aussi sans foi ni loin ?

00:10:44: C'était ça mais c'était pareil.

00:10:46: parce que moi aujourd'hui je n'ai rien à vous prouver.

00:10:49: en fait J'ai déjà prouvé J'ai déjà vécu.

00:10:53: Celui qui a approuvé, c'est vous en fait, ce n'est pas moi.

00:10:56: D'accord !

00:10:57: Et quand le corps est si fragile toi, ça t'a amené à quoi au niveau de ta carrière ?

00:11:01: Est-ce que tu as réfléchi aux différents amiens,

00:11:06: tes priorités, tes projets ?

00:11:07: Ouais, en fait... Moi ça m'a permis de me dire d'en profiter de chaque jour déjà.

00:11:14: Le fait de se lever le matin déjà, c''est un acquis.

00:11:17: et donc j'ai une journée à profiter, une journée de plus en fait avec la famille, avec les proches et avec les gens qu'on aime.

00:11:24: Et de donner aussi aux autres.

00:11:26: De prendre du temps pour dire que ça fait du bien en fait un sourire à quelqu'un.

00:11:32: Un merci, un bonjour... Ça n'a pas de prix mais clairement ça aiguait la journée d'une autre personne en fait aussi.

00:11:39: Ouais, simple plus sourire.

00:11:41: Car pédienne quoi au jour le joueur?

00:11:42: !

00:11:44: C'est ça ?

00:11:44: Ce n'est pas ce que demain est fait, donc après c'est de ne pas être fataliste.

00:11:47: Souvent ce discours là quand on le prend.

00:11:48: en tout cas aussi ma philosophie était fataliste mais non mais quoi qu'il arrive on sait parce que demain et fait étant mieux au global parce que c'était mieux ainsi.

00:12:00: Oui puis moi je l'ai déjà vécu.

00:12:02: en fait j'ai eu deux AVC aussi Le dernier que j'étais arrivé aux urgences on m'a dit clairement que ça s'était joué à quelques minutes près et que le troisième serait le définitif.

00:12:20: Donc clairement, voilà c'est-à-dire que je considère la vie d'un cadeau.

00:12:24: il faut en profiter en fait.

00:12:27: Et n'ayez pas peur quel que soit votre état physique mental Le sport va vous faire du bien et on peut moi en tant qu'homme je vais être franc.

00:12:41: par exemple le yoga parce qu'on en a déjà parlé ensemble, c'est un truc sur lequel je ne pensais pas forcément qui pourrait me faire du bien jouer.

00:12:49: C'était un peu plan-plan, un peu pépère et au final je m'en rends compte qu'il y a des postures il ya des mouvements qui sont agréables à prendre qui permettent de faire du biens au corps, de se poser, de réfléchir sur la façon dont on respire de s'écouter soi-même.

00:13:06: aussi, des fois ça fait du bien.

00:13:07: Oui, faire une pause en fait le yoga implique aussi à des moments au delà des postures déjà sa respiration, de faire une pose ce fameux retrait d'essence.

00:13:15: et on a toujours cette image du yoga et la posture folle sur Insta.

00:13:19: mais c'est aussi savoir se poser.

00:13:21: et comme tu dis j'ai une tonne d'exemples de gens qui au début le yoga voilà le soit le côté plan plan soit... pas mettre en léguigne et embrassière.

00:13:31: Et au final, pour accompagner dans une assaut des femmes de différents profils qui, en disant «des mâles d'eau», grâce aux yogas et en tout cas aux in-yoga, tu vois un yoga doux alors qu'elles sont hyper spides, elle a plus mal au dos je veux dire c'est un exemple parmi tant d'autres.

00:13:45: mais... C'est arrêtés avec les préjugés.

00:13:48: mais ça voilà, ce n'est normal on est bourrés.

00:13:51: mais c'était vrai que le yoga à des moments sans tomber dans des pratiques d'une heure mais cinq ou dix minutes ça peut faire vraiment du bien.

00:13:56: Il doit reprendre confiance en soi et en son corps aussi.

00:14:00: Tant mieux si t'as trouvé quelques postures qui puissent t'aider, même si c'est pas magique.

00:14:05: Attention on ne va pas durer avec le yoga non plus !

00:14:08: Non mais ça fait déjà du bien des fois de... C'est à dire que moi par exemple qu'il est beaucoup pratiqué l'espoir de combat.

00:14:14: On apprend très vite à fermer la cache thoracique pour pouvoir encaisser les coups Et ce qu'on se rend compte, c'est que l'on a tendance en fait à bloquer une partie de notre capacité respiratoire parce qu' on se protège et donc on devient être très crispé rapidement.

00:14:35: Moi j'aime bien sur le réveil musculaire tu vois prendre cinq dix minutes, prendre le temps de respirer, de mettre deux trois postures ça aide !

00:14:44: Et puis en fait psychologiquement quand vous le veuillez ou non ça te fait envie aussi et ça fait du bien.

00:14:50: Quoi qu'il arrive, ça fait un bien-fait.

00:14:52: Et à du moment où ça fait du bien, on a, ils vont dire c'est psychologique.

00:14:55: mais alors même si c'était psychologique, si ça te fait du biens, on s'en fout !

00:14:59: Ah bah oui, du moins que ça te fais du bien... On le prend.

00:15:03: Et pour faire le parallèle, toi j'aide vraiment des femmes à reprendre confiance dans leur corps et ça c'est un long travail.

00:15:08: Toi tu aides aussi ta manière de reprendre la confiance aux gens.

00:15:11: mais alors capacité à gérer leurs argent ?

00:15:14: Est-ce que t'as deux trois trucs autour de l'argent ou ton copilote financier qui fait des parallèles avec ce que tu es devenu ?

00:15:23: Moi je le vois parce qu'aujourd'hui en fait le mal être il peut être aussi bien physique que psychologique.

00:15:32: Parler d'argent, on voit bien.

00:15:33: Il y a un sujet qui est encore tabou chez nous en France.

00:15:37: Il n'y a pas spécialement d'éducation là-dessus non plus à l'école et l'idée c'est de permettre d'être bien psychologiquement quand on va parler d'argent, qu'on va gérer son budget.

00:15:52: et si t'es pas en négatif à la fin du mois déjà tu te sens mieux en fait.

00:15:59: Si en plus tu peux utiliser l'argent pour tes objectifs personnels, c'est encore un plus.

00:16:06: Donc l'idée, c''est vraiment de permettre aux gens d'utiliser leur argent dans leurs intérêts et faire en sorte qu'ils se fassent plaisir qui puissent vivre sereinement.

00:16:18: Ça, c´est classe !

00:16:20: Après, c�rait que le rapport à l'argent est compliqué en France et être malade a des moments où on dit que ça change au final.

00:16:27: aussi notre rapport à Selon toi, t'es spécialiste

00:16:35: ?

00:16:35: Oui parce qu'en fait tu peux avoir des examens qui peuvent te coûter très cher.

00:16:39: Moi ça m'est arrivé des fois de sortir des sommes que je ne pensais pas devoir sortir parce que même si on a un système en France, on a de la chance d'avoir une sécurité sociale ce genre de choses.

00:16:54: mais il y a des examen qui doivent être faits à l'étranger et qui partent à l''étrangers.

00:17:00: Moi, ça m'arrivait de faire des prises de sang.

00:17:02: On me dit bon ben monsieur, ça va être mille deux cents euros.

00:17:05: Pardon ?

00:17:07: Et en fait on t'explique que c'est des tests génétiques qui devaient envoyer en Belgique ou dans des pays étrangers et donc les labos te le font payer.

00:17:16: D'accord !

00:17:17: Et si tu n'as pas d'épargne de côté, si tu as pas en fait sécurisé ton argent en te disant un jour peut-être que j'aurai besoin de sortir une somme pour emprunter de santé ou autre, mais tu n'es pas en capacité à le financer.

00:17:33: D'accord.

00:17:35: Donc on peut dire qu'être malade ça coûte cher ?

00:17:38: Ça peut coûter cher

00:17:39: effectivement même si on ne va pas renier un système de santé qui est quand même incomparable par rapport aux autres pays européens et au delà de l'Europe.

00:17:48: Mais donc les parniers primordial aussi on n'y pense jamais effectivement d'épargner aussi pour sa santé

00:17:56: C'est important, c'est-à-dire que... C'était ce que je dis toujours.

00:18:00: En fait tu investis par exemple sur une maison, c'sais bien t'as un toit au dessus de la tête.

00:18:06: T'investis sur l'éducation de tes enfants, c''est bien aussi parce qu'avoir des enfants à instruire c'es importants et des gens à instruer c'e est important.

00:18:14: mais il faut investir sur soi même.

00:18:16: et investir sur soi-même c'et être en bonne santé, bien manger et faire de l'activité physique.

00:18:23: Donc ça peut paraître un peu bateau, mais si tu investis sur toi-même et que ton corps même s'il est un peu malade t'arrive à faire en sorte qui correspond à ton attendu avec tes problèmes de santé.

00:18:44: Mais forcément psychologiquement ça ira mieux.

00:18:46: et si ça va bien dans ta tête Ton corps va le ressentir en fait.

00:18:50: Tout est lié, c'est ce que souvent l'esprit et le corps, c''est primordial.

00:18:56: mais ouais le rapport à l'argent c'était toujours quelque chose... Après toi tu le vulgarises du coup dans ton métier ?

00:19:02: C'est ça moi je le vulgalise.

00:19:04: et puis après j'ai la chance aussi de travailler beaucoup avec des mamans solos ou en tout cas des femmes en situation des fois délicates de divorce ou voilà de problématiques de séparation.

00:19:17: Et c'est quelque chose qui pour moi est très important.

00:19:23: Il faut que chacun arrive à avoir vraiment ce côté de lien, de relation avec l'argent Pour faire en sorte qu'il soit à l'aise quand il en parle Quand ils l'utilisent et de ce qu'ils veulent en faire.

00:19:39: Il faut des mots simples

00:19:40: Mais pour que ce soit le bas accessible à tous, aider le plus jeune âge comme tu l'as très bien dit aussi.

00:19:46: Il manque cette éducation.

00:19:47: après l'éducation on veut dire parent aussi mais tout le monde n'est pas apte pour bien parler de l'argent.

00:19:52: aussi selon son rapport à l'argent, son histoire, son passé.

00:19:55: Est-ce que t'as des conseils à donner pour les parents ?

00:19:57: Pour l'Éducation à l''Argent pour leurs enfants là où on dérive?

00:20:01: mais c'est vrai qu'il est important ?

00:20:04: Une chose déjà très simple quand vous allez faire les courses avec vos enfants prenez le temps.

00:20:11: quand votre enfant vous montre par exemple un produit qu'il a envie, prenez-le temps en lui expliquant pourquoi vous refuser pas juste le côté.

00:20:20: non il n'y a pas besoin.

00:20:22: y'a trop de sucre ou c'est trop cher.

00:20:24: Le trop cher l'enfant ne va pas le comprendre ou l'assimiler à un côté pécunier.

00:20:31: il faut lui dire regarde on a un budget de course aujourd'hui par exemple deux cent euros.

00:20:37: j'ai ma liste de courses.

00:20:38: Si j'achète ton produit, je dois enlever un autre produit.

00:20:44: Quel choix on fait ?

00:20:46: Dans le basquile plus urgent c'est plus nécessaire on va dire plutôt.

00:20:50: C'est ça donc l'idée c'était vraiment le dialogue.

00:20:53: expliquer à vos enfants n'ayez pas peur au contraire plus vos enfants prenez le temps de leur parler en disant tous les mois on touche tant tout les moins on dépense temps.

00:21:04: voici où parle argent.

00:21:06: l'enfant va se construire avec une idée de comprendre à quoi sert précisément l'argent tous les pôles de dépenses et l'enfant sera un meilleur adulte.

00:21:17: D'accord, du coup si je résume en global oui de la transparence vis-à-vis de l' argent de tes enfants sa transparence, vis-a-vis d'en parler de son handicap et de ce qu'on fait.

00:21:27: donc en fait ouais la communication au fil.

00:21:30: Si je résue mon truc

00:21:31: C'est ça.

00:21:32: Et du coup pour conclure autour du podcast, je vais pas prendre davantage.

00:21:37: Mais finalement ce qu'on avait déjà parlé est-ce que tu reviendrais vraiment celui que tu étais il y a vingt ans ou trente ans ?

00:21:47: Non on peut... Alors déjà on ne peut pas !

00:21:51: Et toi tu

00:21:51: es dans un film de science fiction ?

00:21:55: Alors même dans un films de science-fiction je veux dire on aurait envie de changer le corps pour pas ressentir la douleur.

00:22:03: Mais la douleur fait que j'ai appris des choses et fait qu'aujourd'hui je suis, je dirais plus ouvert vers les autres.

00:22:12: Tu vois ?

00:22:13: Je vais à l'essentiel.

00:22:15: Les relations toxiques... Je m'en sépare tout de suite.

00:22:18: T'arrives

00:22:18: à aller

00:22:19: le stinguer

00:22:19: maintenant ?

00:22:20: Tout de suite !

00:22:21: Beaucoup plus vite, ouais.

00:22:22: Les gens qui attendent quelque chose de toi en fait.

00:22:25: D'accord.

00:22:26: Parce que tu le vois dans le fonctionnement de la personne, dans ces mots qui va utiliser.

00:22:32: Et moi, je considère que ça m'a rendu meilleur.

00:22:36: C'est fou à dire mais le handicap en fait, je pense qu'il m'as rendue meilleure plus ouvert envers les autres.

00:22:42: Ça m' a permis d'accompagner par exemple l'équipe du FC Nantes CC Foot pendant plusieurs années et du début de la construction jusqu'au mois de juillet là.

00:22:54: Et de faire partie des choses où je me dis... Le handicap On l'a sous-estimé et si moi j'avais pas été en situation handicap, je pense que je n'aurais pas été aussi impliqué dans ces questions.

00:23:10: Évidemment.

00:23:12: Et pourtant...

00:23:13: Donc clairement, non, je ne reviendrai pas en arrière.

00:23:20: J'accepte.

00:23:22: Je l'acceptes.

00:23:24: Au contraire ça m'a fait grandir en tant qu'être humain par rapport aux autres.

00:23:30: Super mot de la fin !

00:23:31: J'en dirais pas plus.

00:23:35: Et pour l'autre chose, est-ce que tu aurais un livre à conseiller, que ce soit autour de l'argent dans ton domaine ou du sport ou du handicap?

00:23:43: tout de suite maintenant ?

00:23:44: Ou un podcast qui... Que tu aimerais partager aux auditeurs.

00:23:48: Ben alors moi il y a un livre que j'ai... Il y a le livre qui est on va dire l'origine du film « Intouchable » que je trouve magnifique.

00:23:59: mais Le dernier livre que j'ai lu qui m'a vraiment touché, c'est Invincible d'Olivier Goy et de Anne Fulda.

00:24:09: Parce qu'il y a une histoire, il y a un leçon de vie dedans... C'est juste magique, Olivier Goy aujourd'hui.

00:24:19: Quand tu vois ces mots, ses interventions, tout ce qu'ils font, son combat, c''est super inspirant en fait !

00:24:28: D'accord, merci.

00:24:29: Je les mettrai dans les notes de l'épisode.

00:24:32: et comment on peut te contacter sur les réseaux sociaux ?

00:24:34: T'as vraiment une préférence ?

00:24:38: On peut me retrouver directement sur LinkedIn par exemple Camille Autrusso ou même sur Internet.

00:24:44: On tape Camille autrusso et forcément on va tomber sur moi !

00:24:48: Si on a besoin d'accompagnement x ou y, c'est toi le meilleur !

00:24:53: En tout cas, merci beaucoup Camille d'avoir accepté l'invitation et j'espère qu'on se retrouvera sur d'autres thèmes.

00:25:05: De toute façon à un moment donné je referai de nouveaux épisodes sur un autre thème mais bon ça je le garde tranquillement.

00:25:13: Merci beaucoup.

00:25:14: et puis si je te souhaite une très belle journée et à très bientôt !

00:25:18: Bah moi je t'en remercie aussi beaucoup et franchement moi je voulais quand même signaler juste un petit point.

00:25:26: C'est pour les gens qu'on besoin d'accompagnement sur la reprise au sport.

00:25:29: T'es quelqu'un quand même de très doux, très à l'écoute et franchement on en a déjà échangé ensemble mais t'as une approche qui est vraiment très particulière, qui fait du bien.

00:25:43: donc moi je dirais la même chose.

00:25:45: si vous avez besoin de reprendre le sport, d'y réfléchir ou même d'en parler Vous savez vers qui vous adressez ?

00:25:52: Merci Camille !

00:25:53: Tu vas me faire ruer de l'émotion.

00:25:56: Merci beaucoup !